Odchudzanie i trening
Każdą dietę należy wspomóc ćwiczeniami. A jak trening to i dodatkowe odżywki. Są na przykład spalacze tłuszczu .Białko a odchudzanieJakiś czas temu bardzo modnym sposobem na odchudzanie była dieta Dukana - wysokobiałkowa, odrzucająca duże gru