Przedszkole

Nowy portal informacyjny

Odchudzić się? Tak czy nie?

Odchudzić się? Tak czy nie?


fitness Najlepsze w treningu Tabata jest toTabata to forma treningu interwałowego, która składa się z 20 sekund intensywnego wysiłku, po którym następuje 10 sekund odpoczynku. Cały cykl jest powtarzany 8 razy, co daje łącz

czytaj tu

Sprawdź jak możesz wykonywać trening

Sprawdź jak możesz wykonywać trening


fitness Sport przestaje być tylko domeną młodościKto Jeszcze Chce uprawiać sport? Sport to nie tylko hobby, ale także sposób na zdrowe życie i dobre samopoczucie. Coraz więcej osób zaczyna dostrzegać korzyści pł

czytaj to


© 2019 http://przedszkole20.waw.pl/