Na szybko o suplementach diety i treningu
Dobra dieta i regularne treningi to nie wszystko co jest niezbędne do szybkich efektów. odpowiednio używana suplementacja poskutkuje poprawieniem efektywności ćwiczeń siłowych. Dobrze jest używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein sklep .Izotonik